హాట్-సేల్ ఎండిన స్వచ్ఛమైన మిరప పొడి

మిరప పొడి ఎండిన మిరపకాయలతో తయారు చేసిన మసాలా. ఇది సాధారణంగా వంటలో వేడి మరియు రుచిని జోడించడానికి వంటలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది మండుతున్న వేడి మరియు తీవ్రమైన రుచికి ప్రసిద్ది చెందింది. తేలికపాటి నుండి చాలా మసాలా వరకు ఉపయోగించిన మిరపకాయ మిరియాలు రకాన్ని బట్టి మిరప పొడి ఉష్ణ స్థాయిలో మారుతుంది. వేడితో పాటు, ఇది వంటకాలకు పొగ మరియు మట్టి రుచిని కూడా జోడిస్తుంది. మిరప పొడి తరచుగా మిరప కాన్ కార్న్, ఎంచిలాదాస్, టాకోస్ మరియు మాంసాల కోసం వివిధ మసాలా రబ్బరులలో ఉపయోగిస్తారు. మిరప పొడి యొక్క పోషక విలువ మరియు విధులు నిర్దిష్ట బ్రాండ్ మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాలను బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, సాధారణంగా, మిరప పొడి కేలరీలు మరియు కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది కాని కొన్ని పోషకాలు మరియు సమ్మేళనాలలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది.

మిరపకాయ యొక్క పోషకాహార విలువ మరియు పనితీరు మిరపకాయ మిరియాలు రకాన్ని బట్టి మారవచ్చు, కాని సాధారణంగా, ఇది విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటుంది. చిల్లి పి owder విటమిన్లు A మరియు C లకు మంచి మూలం, ఇవి ఆరోగ్యకరమైన దృష్టి, రోగనిరోధక పనితీరు మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి అవసరం. ఇది ఇనుము, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం కూడా కలిగి ఉంది, ఇవి గుండె ఆరోగ్యం మరియు సాధారణ శారీరక విధులను నిర్వహించడానికి ముఖ్యమైనవి.

మిరప పొడిలోని ప్రధాన క్రియాశీల పదార్ధం క్యాప్సైసిన్, ఇది చిలికి దాని మసాలా వేడిని ఇస్తుంది. క్యాప్సైసిన్ దాని సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం అధ్యయనం చేయబడింది, వీటిలో నొప్పిని తగ్గించే సామర్థ్యం, ​​రక్తపోటు తగ్గించడం మరియు జీవక్రియను పెంచడం. ఇది కొన్ని క్యాన్సర్లు మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.