కొనడానికి ఉత్తమ గ్రౌండ్ అల్లం

అల్లం పౌడర్ అనేది అల్లం మొక్క యొక్క మూలం నుండి పొందిన మసాలా. తాజా అల్లం మూలాలను ఎండబెట్టడం మరియు గ్రౌండింగ్ చేయడం ద్వారా ఇది తయారు చేయబడుతుంది. అల్లం దాని బలమైన వాసన మరియు విభిన్న రుచి కారణంగా పాక మరియు inal షధ ప్రయోజనాలలో శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడింది.

రుచి పరంగా, అల్లం పౌడర్ వెచ్చని, కారంగా మరియు కొద్దిగా తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది వంటకాలకు లోతు మరియు వెచ్చదనాన్ని జోడిస్తుంది మరియు సాధారణంగా ఆసియా, భారతీయ మరియు మధ్యప్రాచ్య వంటకాలలో ఉపయోగిస్తారు. కరివేపాకు మరియు గరం మసాలా వంటి మసాలా మిశ్రమాలలో ఇది కీలకమైన అంశం.

దాని పాక ఉపయోగాలు కాకుండా, అల్లం పౌడర్ వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు కూడా ప్రసిద్ది చెందింది. ఇది గింజరోల్ అనే సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. అల్లం పౌడర్ తరచుగా జీర్ణక్రియకు, వికారం మరియు చలన అనారోగ్యానికి ఉపశమనం పొందటానికి, మంటను తగ్గించడానికి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు.